23 mai 2014

Smoothie Abricot Banane Fraise Battle food #20 Sweet drinks

Cette fois, je participe à ma première Battle, la Battle Food #20, sur le thème "sweet drinks". J'ai choisi de publier une recette de smoothie, car c'est une boisson plutôt douce, et que j'aime beaucoup. Ce smoothie est à l'abricot, banane, fraises, orange, et cerises. L'abricot frais, pour son pouvoir antioxydant élevé, sa charge glycémique faible. Mais aussi il est riche en fibres et vitamines A. Si ça c'est pas détox !!! Et encore des antioxydants avec la banane! Si ça c'est pas de l'hydratation utile pour nous les nanas,... [Lire la suite]
Posté par bluespoon à 09:30 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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07 mai 2014

Smoothie Fraises Banane

  J'aime bien les smoothies. On a l'impression de faire un repas dès qu'on en boit un, mais on fait aussi le plein de vitamines. J'aime bien le classique fraises banane, qui me procure vitamines B6, vitamine C, et vitamines A, antioxydants, entre autres. Et puis là, ça fait mine de rien quatre fruits d'un coup, les 5 étant donc presque mangés dans la journée! Pour un très grand verre (ou deux moyens) - une pêche - une banane - une demie barquette de fraises - une orange   Peler l'orange... [Lire la suite]
Posté par bluespoon à 19:24 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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05 mars 2014

Mon starter du matin

Lorsque Monsieur est super sympa et attentionné, j'ai droit à un jus d'orange pressé le matin. Hé oui! Mais attention, pas n'importe quel jus de vulgaires oranges : des oranges maltaises, des clémentines et un "UGLI"... C'est quoi un ugli? Un Ugli, comme son nom l'indique, c'est moche et ça ressemble à ça. Il s'agit d'une sorte de pamplemousse jaune teinté de vert, en forme de poire. Le ugli est importé de Jamaique et a un goût plus sucré que le pamplemousse. Ce ugli est donc pressé avec les oranges et les clémentines. Pour... [Lire la suite]
Posté par bluespoon à 13:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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